「SPA」的根源
一說是根源自拉丁文的「Solus Par Aqua」，意義是「經由『水』來得到身體健康」
另一說則是根源於奧地利一處名為「Spau」的小鎮
當地以礦泉水療知名。這兩種說明，都跟「水」有關係
現代Spa主要經由身體的五大感官用途
即聽覺(心靈音樂、舒緩音樂)、味覺(清爽飲食、清爽飲食)、觸覺(按摩、按摩)
嗅覺(薰香、薰香)、視覺(山林、山林)等等，達到身體跟心靈的舒服。
本篇文章將推薦幾種SPA類別給大家，讓我們接著看下去！
推薦SPA療法(一)：活水療法 Hydrotherapy
推薦給想要瘦身、排毒、舒服身體的客人～～
反映一：美容美體
推薦操作按摩噴頭跟百百種大小壓力的水柱噴頭
配合水柱的衝撞跟水以湧出的方法所發生的浮力執行身體的各種按摩
進而達到身體的舒服、釋放壓力
反映三：瘦身
水療能快速將身體的內脂肪跟醣類的新陳代謝
再配按摩跟，可以降低體重
反映四：加速新陳代謝
經由低溫水療作用於身體內的脂肪代謝
提高氣體代謝，從而起到增速新陳代謝的反映
反映五：促進排汗
在增加溫度作用下，汗腺分泌增速
大多有害代謝產物跟毒素隨汗排出
推薦SPA療法(二)：身體療程 Aromatherapy
推薦給久座的服務業人員、緊繃的客人～～
反映一、改進太無精打采的肌肉
經由精油執行全身體按壓、十指交疊等技能
按摩身體肌肉筋膜，可以幫忙改進緊繃的身體部位
反映二、舒服肌肉
經由在熱水中以增加溫度到攝氏55˚C的玄武岩
放在你的身體上的「七輪」，將熱量遞送到身體內，幫忙肌肉可以舒服。
反映三、抒解壓力
按摩頭皮並配精油可以放鬆肌肉、放鬆肌肉及解除疲勞。
推薦SPA療法(三)：芳香療法 Aromatherapy
推薦給情緒緊張跟壓力大的客人～～
反映一、改進病情
香薰有很多種改進病情的花種
推薦操作檸檬、牛膝草、春黃菊等等可以改進咳嗽
反映二、穩定情緒
想要穩定情緒、凈化、安撫心靈，推薦操作薰衣草
也可以舒服身體跟心靈
反映三、提神醒腦
幫忙頭腦清醒，推薦操作檸檬、茶樹、薄荷
它擁有聚集注意力、專注精神
本篇文章推薦了活水療法、身體療程、芳香療法三種SPA療程
相信看完本篇文章之後，你都可以更加了解
三種SPA療法各擁有不一樣的反映，抉擇一種合適你的SPA療程試用吧!
期望享受SPA之後的你，可以舒服身體跟心靈，有益健康哦！
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