好奇各位水水平常有固定去做SPA的習慣嗎?還記得第一次做SPA是因為朋友推薦我去嘗試看看，沒想到那次之後我自己也變成佐登妮絲的忠實顧客了哈哈。以前我主要都是去做臉部的護膚SPA，很喜歡在上了好幾天辛勞的班後，舒舒服服享受一套SPA課程，不僅讓自己身心靈放鬆，同時也能保養肌膚，變得容光煥發。
最近因為疫情佐登妮絲暫時只提供身體部位的按摩服務，所以店員就向我推薦了他們的新課程-「關踝好膝力課程」，主要是透過足部按摩、刺激經絡和穴道的方式來促進身體代謝。
(佐登妮絲的防疫做得很確實)
想起我年輕時曾經因跑步嚴重扭傷，踝關節變得容易在換季時痠痛，小腿肌肉也時常緊繃，鑒於以往的經驗都很滿意，二話不說就決定體驗看看關踝好膝力課程，預約前往台北佐登妮絲信義店報到。
(基本的量體溫和消毒也很重要)
體驗課程前不得不推薦一下台北佐登妮絲信義店的防疫做得很好，相信現在疫情期間很多人都會擔心這點，尤其台北又是疫情熱區，但來到佐登妮絲真的可以放心，這裡的任何工具、拖鞋、美容床、按摩室使用前都會消毒，進店後的測量體溫也絕不馬虎帶過，課程都是採預約制的分流分層服務，不用擔心會跟其他客人有接觸，個人護理包也是一人一套，真的是貼心、衛生，是很值得推薦的好店家。
(個人護理包&乾乾淨淨的美容床，按摩前店員會再另外鋪床)
接下來來簡單分享一下關踝好膝力課程足部按摩的流程~
過程中會使用到三種不同精油，按摩師會針對不一樣的顧客狀況推薦不同的精油做搭配，一開始使用的第一種精油，會搭配櫸木按摩棒來進行足部按摩，目的是為了放鬆肌肉。
之後會再換第二種精油，特別針對膝蓋關節的穴道做舒壓，除了膝蓋關節周遭的穴道，膝蓋後方也是容易淤積淋巴的地方，會特別針對這塊來按摩紓緩小腿的腫脹。
按摩完膝蓋關節穴道，按摩師會使用第三種精油來針對踝關節部分，按摩師有特別幫我加強踝關節附近的穴道，雖然按穴道真的很痛，但做完關踝好膝力課程足部按摩後會感覺整隻腳都變輕盈，關節的痠痛感和小腿的緊繃也一併消失了。
(除了按摩搭配的精油，佐登妮絲的保養品也讚讚！)
做足部按摩的過程中，佐登妮絲按摩師會跟我做簡單的講解，讓我了解關節氣血通順的重要性，他說我們平常就可以自己抬腿或敲敲經絡，有助於促進血液循環，改善以前受傷所留下的後遺症。
來佐登妮絲台北信義店那麼多次，第一次體驗關踝好膝力課程的足部按摩就讓我覺得很值得推薦，而且說實話這也是我人生中第一次體驗足部按摩，雖然做關踝好膝力課程的過程中按到穴道真的很痠痛，但不會有明顯得不適感，按摩師也會針對我的個人身體狀況推薦合適的佐登妮絲精油，整個服務過程伴隨著精油香氣，按完的當天真的超好睡的！
(歡迎台北的朋友來體驗喔~)
感謝台北佐登妮絲讓我有個難忘的關踝好膝力課程經驗，疫情期間佐登妮絲的工作人員也都從不馬虎，採取高標準的防疫規範，就是為了讓我們都能放心在店內做SPA。
如果你剛好住在台北，也有小腿水腫、關節痠痛等困擾，或是單純想找舒服的足部按摩的話，推薦你來台北佐登妮絲指名關踝好膝力課程，這裡專業的按摩師一定會給你最舒服的享受！
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*Hannah精選文章，轉載已由原作者確認*
