通常普通人都是覺得只有炎炎夏日才需要用心選擇洗髮精來避免出油與頭皮屑，不過事實上不是這樣！由於寒冬的氣象比較乾且較冷，所以寒冬洗頭如果挑選不對洗髮精，抑或是不適合自身的洗髮精產品，事實上也有可能導致頭皮出油、頭皮屑、頭皮乾和癢等情形產生，因此倘若是頭皮和髮質屬於偏乾燥類別的人，醫生評價可挑選增添富含蠶絲蛋白等較滋潤配方的開架或者是專櫃洗髮精商品，以及別過分清潔頭皮，基本上每日最多洗一次頭就充分了；倘若您的頭屬於偏油性，醫生評價選擇添加薄荷等等富含涼感配方的洗髮精產品，此外商品的挑選只須根據您的預算來入手，不論是開架抑或是專櫃商品只要合適自己便可抑制頭皮出現油光同時也可以降低頭皮屑發生幾率！
市面上的化妝水產品說是有滿多款也不過分，但是不論是平價的開架或昂貴的專櫃商品，是否合適自己才是評斷商品好壞的重點！推薦選擇保養品時，更加要先曉得自身的皮膚情形，這樣非但便利鎖定入手範圍，還可以放心使用。因而，推薦以下清單就針對形形色色不同膚況為大家分類，讓大家可立即尋找到合適自己肌膚的化妝水，為皮膚補給水分，保持Q彈皮膚！
各位是否在逛美妝版時，都會看到很多有關於洗面乳的分享文章呢？2022年空汙的問題一直困擾著我們，不止讓呼吸道遭到損傷，也常常使全臉黏著到空氣中的髒污，使得粉刺以及痘痘一再的滋生。這個時候每一日的潔顏便是一個很重要的過程了。但洗面乳種類有很多，各位知道要如何選擇和使用洗面乳嗎？若還不清楚也先不要擔憂，現在就立刻隨著我們一起看下去吧~
我相信大家在逛美妝版時，皆會看到很多的網友在分享碳酸洗臉和碳酸洗面乳，那麼這些東西到底為什麼呢？第一步我們要先認識什麼叫碳酸水，說到碳酸水各位一定會先預想到氣泡，實際上碳酸水有開啟毛細孔及吸取毛孔汙垢的特點，且可以產出濃密的泡沫，有效用的除去粉刺痘痘與油脂。並且，2022年也時常看到滿多的人出現鼻子和臉部毛孔粗大與痘痘一再孳生的困擾，因為這兩地方的毛孔很容易阻塞，長久下來會滋生痤瘡桿菌，這個時候美妝版網友就分享到，大家可以使用碳酸水讓毛孔打開，再運用碳酸洗面乳洗顏，那樣一來便可有效的除去黑頭粉刺以及痘痘。
現代人的日常生活越來越不規律，而影響了身體的健康，憑藉腳底按摩可鎮靜一整天的疲勞，腳底不相同的穴道代表著身體不相同的器官，就讓我向大家分享腳底按摩的好處，與腳底按摩的小心事項吧~
精油不論是嗅覺或觸覺，(像是spa按摩)，都能達到放鬆的作用，不一樣香味的精油帶來的作用也會有所不一樣，但是我們要怎麼樣挑選合適自己的精油呢?今日就讓自己向大家分享spa按摩最常見精油的作用吧~
spa按摩推薦的精油-佛手柑精油
佛手柑精油能帶給人開心、提起精神，趕走憂鬱、悲傷和焦慮，spa按摩使用佛手柑精油後必定能給你滿滿的正能量。
一說是發源自拉丁文的「Solus Par Aqua」，意義是「藉由『水』來得到身體健康」
另一說則是根源於奧地利一處名為「Spau」的小鎮
當地以礦泉水療有名。這兩種解說，都和「水」有相關
精油無論是嗅覺或是觸覺，(像是spa按摩)，都能夠達到放鬆的功效，不相同香味的精油帶來的功效也會有所不相同，然而你我要如何挑選適合自己的精油呢?今日就讓自己向大家分享spa按摩最常見精油的功效吧~
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腳底按摩的好處
◆促進血液輪回
現代人的日常生活越來越不規律，而影響了全身的健康，經過腳底按摩能夠減緩一整天的緊繃，腳底不一樣的穴道指著全身不一樣的器官，就讓我向各位分享腳底按摩的好處，跟腳底按摩的留意事項吧~
腳底按摩的好處
一說是發源自拉丁文的「Solus Par Aqua」，意義是「依據『水』來獲取人體健康」
另一說則是發源於奧地利一處名為「Spau」的小鎮
當地以礦泉水療聞名。這兩種介紹，都跟「水」有關係
現代Spa主要依據人體的五大感官作用
精油不論是嗅覺或觸覺，(像是spa按摩)，都可達到放鬆的成效，不同香味的精油帶來的成效也會有所不同，可是我們要怎麼挑合適自己的精油呢?當天就讓自己向你們分享spa按摩最常見精油的成效吧~
一說是根源自拉丁文的「Solus Par Aqua」，意義是「經由『水』來得到身體健康」
另一說則是根源於奧地利一處名為「Spau」的小鎮
當地以礦泉水療知名。這兩種說明，都跟「水」有關係
現代Spa主要經由身體的五大感官用途
